पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए क्या करें?
1.
एक्टिव रहें
2.
डाइट में अधिक एंटीऑक्सीडेंट शामिल करें
3. हरी सब्जियां ज्यादा खाएं
4. धूम्रपान तुरंत छोड़ दें
5.
विटामिन सी खाएं
5.
तनाव कम करें
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